Tinh dầu tràm gió là gì, sử dụng như thế nào cho đúng

Tinh dầu tràm gió đã trở nên quá quen thuộc trong đời sống hàng ngày bởi vô vàn những công dụng tuyệt vời mang lại. Loại sản phẩm này được sử dụng phổ biến cả trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ về thành phần, công dụng cũng như liều lượng sử dụng phù hợp. Bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích về loại sản phẩm này.

Giới thiệu chung về tinh dầu tràm gió

Hiện nay, tinh dầu tràm gió đang được tin tưởng sử dụng phổ biến trong đời sống hàng ngày. Tinh chất được chiết xuất từ phần lá của cây tràm gió (tên khoa học là Melaleuca Cajuputi Powell), là một loại cây thân gỗ nằm trong chi Myrtaceae. Cây được trồng nhiều ở khu vực đảo Torres Strait, vùng Đông Nam Á, New Guinea, Úc… Lá cây tràm gió chính là nguyên liệu được sử dụng để chưng cất nên tinh dầu tràm thiên nhiên với nhiều công dụng tuyệt vời.

Tinh dầu tràm gió thuộc một trong số ít các loại tinh dầu hoàn toàn có thể sử dụng cho em bé mà không hề để lại kích ứng hay tổn thương nào. Cụ thể bảng thành phần chủ yếu có trong tinh chất bao gồm:

• Cineol (Eucalyptol): Chiếm 20 - 45%.
• Alpha-Terpineol: Chiếm 40 - 60%.
• Limonene: Chiếm 4 - 8,9%.
• Linalool: Chiếm 8 - 10%.

Bên cạnh đó, tinh chất từ lá tràm gió cũng chứa các thành phần có lợi khác như Alpha-Pinene, Terpinen-4-ol, Beta-Pinen, Terpinen-1-ol, Beta-Myrcene… Dựa theo phân tích hóa học cho thấy những hoạt chất này đều đem lại nhiều công dụng đặc biệt cho sức khỏe, đặc biệt là Cineol (Eucalyptol) và Alpha-Terpineol.

Công dụng của tinh dầu tràm gió

Không chỉ tại Đông Nam Á mà ngay cả ở Việt Nam, tinh dầu của cây tràm gió cũng đã được sử dụng phổ biến từ lâu. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh loại tinh chất này hoàn toàn không chứa chất độc, không gây kích ứng (ngoại trừ sử dụng với nồng độ quá cao). Dưới đây là những công dụng đặc biệt của tinh dầu tràm gió:

Kháng khuẩn và chống viêm

Tinh dầu tràm gió có tác dụng gì? Một trong những công dụng đầu tiên không thể bỏ qua chính là khả năng kháng khuẩn, sát khuẩn cực tốt của loại tinh chất này. Hai thành phần chủ yếu có trong tràm gió bao gồm Cineol và α-Terpineol có tính làm sạch cực mạnh do đó thường xuất hiện trong các thuốc điều trị cúm, bệnh do virus…

Cụ thể Cineol có tác dụng kích thích hoạt động của niêm mạc mũi để sản xuất dịch nhầy, đào thải bụi bẩn ra bên ngoài để làm sạch đường thở. Ngoài ra, dầu tràm gió cũng điều trị hiệu quả các tình trạng mẩn ngứa, viêm lợi, loét miệng, nhiễm trùng móng… nhờ vào khả năng sát trùng và chống viêm. Do đó, bạn có thể an tâm để sử dụng tinh dầu tràm gió.

Giảm ho

Công dụng tiếp theo của tinh dầu tràm gió là trị ho. Trong các thời điểm giao mùa, thời tiết diễn biến thất thường, ho là một vấn đề thường gặp nhất của nhiều người. Đặc biệt là với những ai có sức đề kháng yếu như trẻ nhỏ, người già, tình trạng ho càng nghiêm trọng và kéo dài.

Lúc này, tinh chất từ tràm gió là một sản phẩm mà bạn không nên thiếu trong tủ thuốc của mình. Tinh dầu này sẽ ức chế được quá trình phát triển và lây lan của virus, vi khuẩn, giữ ấm cho cơ thể để ngăn ngừa và làm giảm các cơn ho. Có rất nhiều phương pháp mà bạn có thể áp dụng để trị ho bằng tràm gió như sau:

• Nhỏ từ 1 đến 2 giọt tinh dầu tràm gió vào bát nước nóng, há miệng và đưa gần lại bát để hít thở, xông họng giúp giảm ho và giảm hôi miệng.
• Nhỏ 1 đến 2 giọt tinh dầu vào bồn tắm, chậu tắm để tắm.
• Xông tinh dầu trong phòng ngủ bằng đèn hoặc máy xông tinh dầu.
• Pha nước ấm với tinh dầu để uống.
• Nhỏ vài giọt tinh dầu tràm gió vào khăn quàng cổ của trẻ nhỏ để giảm ho cho bé.

Giữ ấm và chống cảm lạnh

Đặc tính của tinh dầu tràm gió là tính ấm, trừ hàn. Do đó, sản phẩm được sử dụng để tránh gió, giữ ấm cơ thể và tránh cảm lạnh. Đối với trẻ nhỏ, sau khi tắm xong mẹ có thể dùng một vài giọt tinh dầu bôi trực tiếp vào dái tai, lòng bàn tay, bàn chân cho trẻ. Đây là những vị trí dễ bị tích tụ khí độc và huyết độc nhất.

Ngoài ra, bạn cũng có thể cho vài giọt tinh dầu trực tiếp vào nước tắm để giữ ấm cho cơ thể, thúc đẩy khí huyết lưu thông tốt hơn. Một số thành phần có trong tinh dầu tràm gió còn có tác dụng long đờm, trị ho giúp tình trạng cảm lạnh nhanh giảm. Tuy nhiên khi sử dụng, bạn nên lưu ý không để tinh chất bắn vào mắt vì sẽ gây cay mắt và khó chịu.

Giảm đau

Tinh dầu tràm gió cũng có tác dụng giảm đau vô cùng hiệu quả, đặc biệt là đối với xương khớp. Nếu gia đình bạn có người già thường xuyên bị nhức mỏi thì nên chuẩn bị một vài chai dầu tràm trong nhà.

Nhức mỏi cơ xương xảy ra do các chức năng của cơ thể đang kém dần, sức khỏe suy yếu và khả năng trao đổi chất không còn đảm bảo. Do đó, xương khớp thường xuyên bị đau, vận động không còn linh hoạt.

Việc xoa bóp tinh dầu mỗi ngày lên các vùng cơ, xương sẽ thúc đẩy quá trình lưu thông máu và trao đổi chất. Kết hợp đều đặn với chế độ luyện tập đều đặn sẽ giúp bạn đẩy lùi các cơn đau hiệu quả.

Không chỉ có tác dụng với cơ, xương mà tinh dầu tràm gió còn giúp giảm các triệu chứng đau đầu, đau bụng, đau dạ dày. Khi gặp những tình trạng này, bạn có thể xoa bóp với dầu tràm thay cho dùng thuốc kháng sinh. Tinh chất này khi massage lên da sẽ giúp ức chế sự căng cứng của cơ, đưa về trạng thái thư giãn, giảm nhanh cơn đau.

Tương tự khi đau bụng co thắt, bạn chỉ cần cho vài giọt dầu tràm vào nước ấm và uống để làm dịu tình trạng đau. Trong nha khoa, sau khi tiến hành nhổ răng, dầu tràm gió còn được sử dụng để hạ các cơn đau cho bệnh nhân.

Trị nấm và khử trùng

Tinh dầu từ tràm gió cũng có hiệu quả với các tình trạng mẩn đỏ da, các bệnh trên da do nấm, vi khuẩn, ký sinh trùng. Hãy kết hợp uống thuốc với việc sử dụng tinh dầu để ngăn ngừa nấm lây lan. Ngoài ra, bạn cũng có thể pha nước ấm với một vài giọt tinh dầu để tắm lên da giúp tình trạng thuyên giảm nhanh chóng.

Trị mụn và chăm sóc da

Hầu hết nguyên nhân gây ra mụn đều xuất phát từ việc vệ sinh không kỹ lỗ chân lông không được làm sạch khiến vi khuẩn phát triển gây viêm nhiễm. Tinh dầu tràm gió được coi là một sản phẩm thiên nhiên cực kỳ tốt cho da mụn, có khả năng ức chế hoạt động của vi khuẩn trên da.

Sử dụng tăm bông để chấm tinh chất lên các vết mụn sẽ giúp sát khuẩn, giảm sưng, giảm thâm mụn hiệu quả. Tinh dầu cũng có tác dụng tương tự với các vết sưng do côn trùng cắn.

Tốt cho tóc và da đầu

Thật khó tin nhưng tinh dầu tràm gió lại có tác dụng đặc biệt cho da đầu và mái tóc của bạn. Các thành phần có lợi trong tinh chất giúp làm sạch da đầu hiệu quả, loại bỏ những mảng bám cứng đầu giúp mái tóc bạn trở nên khỏe khoắn hơn.

Với những ai thường xuyên phải đối mặt với tình trạng rụng tóc thì tinh dầu cây tràm gió là một lựa chọn không nên bỏ qua. Sử dụng kiên trì một thời gian bạn sẽ nhận thấy nhiều cải thiện rõ rệt. Bên cạnh đó, tinh dầu tràm gió cũng giúp điều tiết được quá trình tiết nhờn trên da đầu, giữ cho mái tóc luôn suôn mượt.

Điều trị tình trạng viêm xoang

Sử dụng tinh chất tràm gió cũng là một phương pháp tự nhiên giúp hỗ trợ điều trị viêm xoang bạn nên biết. Bạn chỉ cần cho một vài giọt tinh dầu vào bát nước ấm, sau đó trùm khăn và xông mũi trong vòng 30 phút.

Hơi nước này sẽ giúp làm mềm các dịch nhầy và đào thải ra ngoài dễ dàng để làm sạch khoang mũi. Đây là một cách làm thủ công đơn giản nhất mà bạn có thể thực hiện. Nếu bạn muốn có hiệu quả tốt nhất có thể tìm mua các sản phẩm máy xông mặt, xông khí trên thị trường.

Làm sạch không khí và khử mùi

Tinh dầu từ tràm gió cũng có tác dụng diệt khuẩn, khử mùi và làm sạch không khí. Bạn có thể sử dụng máy khuếch tán để xông tinh dầu trong không gian sống, trong xe giúp khử mùi hôi, tạo cảm giác thông thoáng, thư giãn. Sử dụng đều đặn trong một thời gian dài bạn sẽ nhận thấy nhiều thay đổi tích cực.

Lưu ý sử dụng và bảo quản tinh dầu cây tràm gió

Tinh dầu từ tràm gió là sản phẩm thiên nhiên lành tính và không độc hại. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng, bạn nên lưu ý những điều sau để an toàn và hiệu quả cao nhất:

• Tốt nhất không nên uống trực tiếp nếu không có chỉ dẫn của bác sĩ.
• Tránh tiếp xúc trực tiếp với mắt.
• Không bôi tinh dầu lên vùng da có vết thương hở.
• Sử dụng với liều lượng vừa phải.
• Ngưng sử dụng khi có xuất hiện bất cứ kích ứng hay dị ứng nào.
• Phụ nữ có thai, phụ nữ đang cho con bú nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng.
• Đối với trẻ nhỏ, không nên bôi trực tiếp lên các vùng da nhạy cảm như đầu, mặt, cổ… Bởi vì da bé còn non trong khi đó tinh dầu có tính kích ứng khá mạnh có thể gây cảm giác nóng và khó chịu.
• Bảo quản ở nơi khô ráo và thoáng mát, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

• Để xa tầm tay của trẻ.
• Đậy nắp sản phẩm sau khi sử dụng để tránh bay hơi.

Mua tinh dầu tràm gió ở đâu? Giá bao nhiêu?

Hiện nay, loại tinh dầu này đang được cung cấp rộng rãi trên thị trường với nhiều thương hiệu, tên tuổi khác nhau. Tuy nhiên để đảm bảo mua được sản phẩm nguyên chất, tự nhiên 100% không pha trộn, bạn nên ưu tiên các đơn vị uy tín nhất. Có thể thấy, mức giá của tinh dầu từ tràm gió dao động như sau:

• Lọ dung tích 10ml: 80.000 - 100.000 VNĐ.
• Lọ dung tích 30ml: 200.000 VNĐ.
• Lọ dung tích 100ml: 320.000 VNĐ.

Tất nhiên, mức giá này có thể chênh lệch và thay đổi tùy vào nhà cung cấp. Đặc biệt tinh dầu nhập khẩu sẽ có giá cao hơn so với sản phẩm sản xuất nội địa.

Trên đây là toàn bộ thông tin về tinh dầu tràm gió. Hy vọng qua bài viết trên bạn đã có thêm nhiều kinh nghiệm hữu ích cho mình.

‍