Hướng dẫn cách làm tinh dầu hoa hồng tại nhà cực đơn giản
Mặc dù trên thị trường hiện nay không thiếu các loại tinh dầu hoa hồng được làm sẵn, nhưng nhiều chị em lại không tin tưởng sử dụng. Thay vào đó họ muốn tự mình làm tinh dầu hoa hồng để sử dụng được an toàn hơn cho da, nhất là những bạn có làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng. Nếu bạn cũng đang có ý định tự mình làm loại tinh dầu này bạn có thể tham khảo hướng dẫn của chúng tôi dưới đây.
Tinh dầu có tác dụng gì?
Không chỉ có tác dụng làm đẹp, mang đến mùi thơm cho cơ thể khi sử dụng, tinh dầu hoa hồng còn có rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Dưới đây là những công dụng không ngờ tới của tinh dầu hoa hồng mà bạn đọc không nên bỏ qua.
Tinh dầu hoa hồng giúp làm đẹp da
Tất nhiên là không thể không nhắc đến tác dụng làm đẹp da khi sử dụng tinh dầu hoa hồng. Khi bôi loại tinh dầu này lên da sẽ giúp cho da bạn được dưỡng ẩm, tình trạng khô da nhanh chóng được cải thiện. Nó còn giúp làm giảm mụn trứng cá, làm chậm quá trình lão hóa da và sẹo.
Ngoài ra tinh dầu hoa hồng còn làm giảm viêm lỗ chân lông, hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông. Những bạn có da mụn cũng sẽ giảm đi đáng kể khi dùng, các vết sẹo thâm do mụn cũng sẽ mờ đi khi bạn dùng đúng cách. Chị em bị thâm quầng mắt cũng nên sử dụng đều đặn tinh dầu này để làm giảm tình trạng thâm quầng mắt.
Tinh dầu hoa hồng giúp cải thiện khả năng “yêu”
Nghe thì có vẻ lạ nhưng đây lại là sự thực đấy nhé! Đã có các nghiên cứu chỉ ra rằng, tinh dầu hoa hồng có thể giúp nam giới tăng cường ham muốn tình dục. Ở nữ giới nó có tác dụng mang lại sự hưng phấn.
Nguyên nhân là bởi trong hoa hồng có ác thành phần giúp giải phóng dopamin ở não bộ. Đây là một yếu tố giúp thúc đẩy sự gia tăng ham muốn tình dục ở cơ thể. Nếu bạn đang bị mất hứng thú với “chuyện ấy” thì một chút tinh dầu hoa hồng sẽ giúp khơi gợi cho bạn đấy!
Tinh dầu hoa hồng có tác dụng kháng khuẩn
Tinh dầu được chưng cất nguyên chất từ hoa hồng có tác dụng kháng khuẩn khá tốt. Nó có thể giúp loại bỏ một số vi khuẩn có hại như E.coli, vi khuẩn gây viêm họng do liên cầu khuẩn, vi khuẩn gây nhiễm trùng do tụ cầu khuẩn.... Ngoài ra nó còn có tác dụng chống lại nấm candida albican một loại nấm phổ biến gây viêm nhiễm ở âm đạo nữ giới.
Tinh dầu hoa hồng có tác dụng giảm đau
Đã có nghiên cứu chỉ ra tác dụng này của tinh dầu hoa hồng vào những năm 2015. Theo đó trẻ em sau phẫu thuật nếu được hít một chút tinh dầu hoa hồng cảm thấy cơn đau được dịu đi đáng kể. Điều này là do tinh dầu hoa hồng kích thích não bộ giải phóng endorphin có tác dụng tạo cảm giác tích cực và cải thiện tâm trạng cho cơ thể.
Ngoài ra những chị em bị đau bụng kinh nếu dùng tinh dầu hoa hồng để massage nhẹ nhàng vùng bụng sẽ mang lại giảm giác thư giãn. Các cơn đau bụng kinh cũng được cải thiện đáng kể.
Tinh dầu hoa hồng mang lại lợi ích tích cực đối với phụ nữ mãn kinh
Các triệu chứng mãn kinh như nóng trong người sẽ được giảm đi đáng kể khi phụ nữ mãn kinh sử dụng tinh dầu hoa hồng để massage. Điều này đã được chứng minh bằng một nghiên cứu cụ thể được thực hiện ở phụ nữ mãn kinh.
Tinh dầu hoa hồng giúp mang lại giấc ngủ ngon hơn
Năm 2014 một nghiên cứu được thực hiện đã chỉ ra rằng tinh dầu hoa hồng có tác dụng cải thiện giấc ngủ khá tốt ở những bệnh nhân thuộc đơn vị chăm sóc mạch vành. Những người thường xuyên được chăm sóc bằng liệu pháp tinh dầu hoa hồng có giấc ngủ ngon hơn.
Tinh dầu hoa hồng cải thiện tình trạng trầm cảm
Điều này được chứng minh bởi mộ nghiên cứu được thực hiện vào năm 2012 trên một nhóm phụ nữ mắc hội chứng trầm cảm sau sinh. Kết quả nghiên cứu cho thấy nhóm phụ nữ sử dụng liệu pháp mùi hương từ tinh dầu hoa hồng thì các triệu chứng trầm cảm được cải thiện tốt hơn. Nguyên nhân cũng là vì mùi hương hoa hồng kích thích cơ thể giải phóng dopamine một hoạt chất có vai trò then chốt giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh trầm cảm.
Tinh dầu hoa hồng giúp cân bằng và ổn định tâm lý
Điều này được công bố bởi một nghiên cứu thực hiện vào năm 2009. Theo đó những người sử dụng liệu pháp mùi hương tinh dầu hoa hồng thường cảm thấy dễ chịu hơn, tình trạng căng thẳng lo âu được giảm đi đáng kể. Nhịp thở và huyết áp tốt hơn, đặc biệt là những lo lắng của chị em sau sinh được giảm đi đáng kể khi sử dụng tinh dầu hoa hồng.
Như vậy có thể thấy tinh dầu hoa hồng mang đến rất nhiều lợi ích, từ chăm sóc sắc đẹp cho đến sức khỏe. Vì vậy bạn nên sử dụng loại tinh dầu này thường xuyên và đúng cách nếu muốn vóc dáng, sức khỏe của mình được tốt hơn nhé!
Hướng dẫn cách làm tinh dầu hoa hồng tại nhà đơn giản
Trên thị trường hiện nay có khá nhiều các loại tinh dầu hoa hồng nhưng không phải loại nào cũng đảm bảo chất lượng. Thậm chí có những sản phẩm pha tạp khi sử dụng khiến cho người dùng bị kích ứng. Vì vậy việc tự làm tinh dầu hoa hồng tại nhà được nhiều người ưu tiên. Nếu bạn chưa biết cách thực hiện bạn có thể tham khảo các hướng dẫn dưới đây.
Cách làm tinh dầu hoa hồng bằng phương pháp chưng cất và ngưng tụ
Đối với cách làm tinh dầu hoa hồng này bạn cần thực hiện qua các bước cụ thể như sau.
Dụng cụ và nguyên liệu cần chuẩn bị
Để làm tinh dầu hoa hồng hiệu quả theo cách này bạn cần chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu và dụng cụ cần thiết như sau:
- Một nồi to có nắp đậy.
- Một bát to chịu được nhiệt.
- Một đĩa nhỏ.
- Một túi đá viên.
- Khoảng 10 đến 20 bông hoa hồng tươi mới cắt, nên lấy trực tiếp tại vườn để đảm bảo chất lượng tinh dầu hoa hồng khi chưng cất.
Quy trình chưng cất tinh dầu hoa hồng
Các bước cụ thể khi làm tinh dầu hoa hồng theo cách này được thực hiện như sau:
- Sơ chế hoa hồng bằng cách tách lấy phần cánh hoa hồng cho vào chậu nước rửa cho thật sạch.
- Bạn nên ngâm nước muối khoảng 10 – 15 phút hoặc ngâm trong nước vo gạo. Điều này sẽ giúp loại bỏ được thuốc trừ sâu tồn tại trong cánh hoa.
- Tiếp theo bạn vớt hoa đã ngâm ra và để ráo nước. Sau đó bạn đặt đĩa vào trong nồi nhưng nhớ là đặt úp ngược đĩa.
- Bước tiếp theo bạn đặt một bát tô lên trên đĩa này.
- Sau đó bạn cho hoa hồng đã sơ chế vào trong nồi rồi đổ nước ngập cánh hoa.
- Đậy ngược nắp nồi (để phần lõm hướng xuống phía dưới nồi).
- Bắc nồi lên trên bếp, đun nhỏ lửa cho đến khi nước trong nồi sôi thì bạn đổ nước đá lên trên nắp nồi.
- Tiếp tục đun nhỏ lửa cho đến khi nước trong nồi gần cạn thì bạn tắt bếp. Nước ngưng tụ ở trong bát chính là nước hoa hồng tinh khiết mà bạn chưng cất được.
Lưu ý khi sử dụng
Khi bạn sử dụng hãy chiết ra một chai nhỏ có màu tối để tránh ánh sáng làm mất đi các thành phần tinh chất của nước hoa hồng. Ngoài ra cần bảo quản trong tủ lạnh để có thể sử dụng được lâu nhất và đảm bảo được chất lượng của tinh chất hoa hồng.
Cách làm tinh dầu hoa hồng bằng phương pháp chưng cách thủy
Đây cũng là một trong những cách làm tinh dầu hoa hồng tại nhà hiệu quả mà chị em có thể áp dụng.
Dụng cụ và nguyên liệu cần chuẩn bị
- Hoa hồng 10 – 20 bông đảm bảo độ tươi, đảm bảo vừa mới cắt là tốt nhất.
- Nồi, tô (bát) lớn có khả năng chịu nhiệt.
- Ray hoặc vải mỏng để lọc cánh hoa hồng sau khi đun.
Quy trình chưng cất cách thủy tinh dầu hoa hồng
- Đầu tiên bạn cần sơ chế và ngâm hoa hồng giống như bước sơ chế ở trên.
- Vớt cánh hoa hồng ra và để ráo nước sau đó cho vào bát (tô) đã chuẩn bị. Đổ vào bát khoảng 200 đến 250ml nước sạch.
- Cho bát (tô) có cánh hoa hồng vào trong nồi, đổ nước vào nồi. Lưu ý để nước cách miệng bất khoảng 3cm để tránh nước tràn vào tô (bát).
- Không nên cho quá ít để tránh quá trình chưng cất bị cạn nước quá nhanh.
- Đặt nồi lên bếp, đun nhỏ lửa khoảng 45 – 60 phút, cần canh lửa thật kỹ để tránh nồi bị cạn nước.
- Khi kết thúc thời gian đun, bạn tắt bếp và để cho nước trong nồi nguội. Bạn dùng miếng vải mỏng hoặc ray đã chuẩn bị để lọc lấy tinh chất hoa hồng vừa thu được.
Lưu ý khi dùng
Hãy cho nước hoa hồng thu được vào chai, nên dùng lọ thủy tinh và đậy kín nắp sau mỗi lần dùng. Bảo quản trong tủ lạnh để tránh làm hỏng nước hoa hồng chưng cất được.
Chiết xuất hoa hồng tự làm thường an toàn hơn cho làn da của bạn. Bởi cách làm tinh dầu hoa hồng này hoàn toàn không chứa các thành phần hóa học nên không gây kích ứng da.
Cách sử dụng tinh dầu hoa hồng đúng cách và hiệu quả nhất
Mặc dù tinh dầu hoa hồng có nhiều công dụng nhưng bạn cần sử dụng đúng cách mới có thể mang lại hiệu quả tốt nhất. Sau khi tự làm tinh dầu hoa hồng bạn cần chú ý những vấn đề sau khi sử dụng.
- Nên dùng hai lần vào buổi sáng và buổi tối mỗi ngày ngay sau khi rửa mặt hoặc tẩy trang.
- Khi dùng nên cho một lượng nhỏ vào bông tẩy trang và thấm nhẹ nhàng lên vùng da mặt và cổ nhất là vùng da chữ T.
- Bạn cũng có thế cho nước hoa hồng ra tay và vỗ nhẹ lên trên da mặt để tinh chất hoa hồng thẩm thấu sâu nhất vào da. Nên kết hợp massage nhẹ nhàng để tăng hiệu quả thẩm thấu.
- Nếu dùng để tẩy trang hãy cho tinh chất hoa hồng vào bông gòn rồi nhẹ nhàng tẩy sạch các vùng da.
Trên đây là một số thông tin về tinh chất hoa hồng cách làm đơn giản tại nhà mà chúng tôi hướng dẫn. Hy vọng sẽ giúp chị em thực hiện thành công một cách dễ dàng nhất.
Bài viết liên quan:
